Znajte što je na vašem tanjuru
Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 250 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 246 mg 11%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 22,5 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 24,2 mg 4%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,42 mg 4%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Selen 11,5 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 porcija | 252 g | 630 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 porcije | 504 g | 1260 | 51 g | 115 g | 64 g |
| ½ porcije | 126 g | 315 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 porcije | 756 g | 1890 | 76 g | 173 g | 96 g |
| 4 porcije | 1008 g | 2520 | 102 g | 230 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,1 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
100 g namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sadrži 250 kcal, 10 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (252 g) namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
1 porcija (252 g) namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sadrži 630 kcal, 26 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (504 g) namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
2 porcije (504 g) namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sadrži 1260 kcal, 51 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (126 g) namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
½ porcije (126 g) namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sadrži 315 kcal, 13 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (756 g) namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
3 porcije (756 g) namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sadrži 1890 kcal, 76 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 96 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1008 g) namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
4 porcije (1008 g) namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sadrži 2520 kcal, 102 g bjelančevina, 230 g ugljikohidrata i 128 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
50 g namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sadrži 125 kcal, 5,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
150 g namirnice Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables sadrži 375 kcal, 15 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27146110 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
