Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo1
121
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 130 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 56 g | 0 g | 9 g |
Slične namirnice
- Svinjski file mignonsirovo123 kcal / 100 g
- Pečeni svinjski filekuhano198 kcal / 100 g
- Svinjski lungićsvježa, samo odvojivi nemasni dio, sirova109 kcal / 100 g
- Svinjski karenemasno, sirovo106 kcal / 100 g
- Medaljoni svinjskog fileasirovi102 kcal / 100 g
- Goveđi thelsirovo132 kcal / 100 g
- Goveđi filesirovo soljeno, dimljeno115 kcal / 100 g
- File divlje svinjesirov111 kcal / 100 g
- Teleći filesirovo95 kcal / 100 g
- Cijeli svinjski karenemasno i masno, sirovo198 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski file?
100 g namirnice Svinjski file sadrži 121 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski file?
50 g namirnice Svinjski file sadrži 61 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski file?
150 g namirnice Svinjski file sadrži 182 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski file?
200 g namirnice Svinjski file sadrži 242 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski file?
250 g namirnice Svinjski file sadrži 303 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 677 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
