Znajte što je na vašem tanjuru
Sušeni vlasac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
UH38 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 26 g 94%
- Natrij 70 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 813 mg 63%
- Željezo 20 mg 111%
- Magnezij 640 mg 152%
- Fosfor 518 mg 41%
- Kalij 2960 mg 63%
- Cink 5,1 mg 47%
- Bakar 0,69 mg 77%
- Mangan 1,4 mg 59%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 38 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 19 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 57 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 76 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 95 g | 8,8 g |
Slične namirnice
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11095 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
