Znajte što je na vašem tanjuru

Sunflower seed kernels

Kalorije i nutritivne vrijednosti

raw, dry

585

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine22 g

UH8,3 g

Masti49 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	585	22 g	8,3 g	49 g
50 g	50 g	293	11 g	4,2 g	24 g
150 g	150 g	878	33 g	13 g	73 g
200 g	200 g	1170	44 g	17 g	97 g
250 g	250 g	1463	55 g	21 g	121 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sunflower seed kernels?

100 g namirnice Sunflower seed kernels sadrži 585 kcal, 22 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sunflower seed kernels?

50 g namirnice Sunflower seed kernels sadrži 293 kcal, 11 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sunflower seed kernels?

150 g namirnice Sunflower seed kernels sadrži 878 kcal, 33 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 73 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sunflower seed kernels?

200 g namirnice Sunflower seed kernels sadrži 1170 kcal, 44 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 97 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sunflower seed kernels?

250 g namirnice Sunflower seed kernels sadrži 1463 kcal, 55 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 121 g masti.

Izvor: portfir 1900000038 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana