Znajte što je na vašem tanjuru
Stew, chicken, with pasta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 108 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 9,7 g 4%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 301 mg 13%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 32,5 mg 6%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,67 mg 4%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 182 mg 4%
- Cink 0,63 mg 6%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 10 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 1 porcija | 255 g | 275 | 26 g | 25 g | 6,3 g |
| 2 porcije | 510 g | 551 | 52 g | 50 g | 13 g |
| ½ porcije | 127,5 g | 138 | 13 g | 12 g | 3,2 g |
| 3 porcije | 765 g | 826 | 78 g | 74 g | 19 g |
| 4 porcije | 1020 g | 1102 | 104 g | 99 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,1 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 15 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 21 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 26 g | 24 g | 6,2 g |
Slične namirnice
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Stew, chicken, with pasta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Stew, chicken, with pasta?
100 g namirnice Stew, chicken, with pasta sadrži 108 kcal, 10 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (255 g) namirnice Stew, chicken, with pasta?
1 porcija (255 g) namirnice Stew, chicken, with pasta sadrži 275 kcal, 26 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (510 g) namirnice Stew, chicken, with pasta?
2 porcije (510 g) namirnice Stew, chicken, with pasta sadrži 551 kcal, 52 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (127,5 g) namirnice Stew, chicken, with pasta?
½ porcije (127,5 g) namirnice Stew, chicken, with pasta sadrži 138 kcal, 13 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (765 g) namirnice Stew, chicken, with pasta?
3 porcije (765 g) namirnice Stew, chicken, with pasta sadrži 826 kcal, 78 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1020 g) namirnice Stew, chicken, with pasta?
4 porcije (1020 g) namirnice Stew, chicken, with pasta sadrži 1102 kcal, 104 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Stew, chicken, with pasta?
50 g namirnice Stew, chicken, with pasta sadrži 54 kcal, 5,1 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Stew, chicken, with pasta?
150 g namirnice Stew, chicken, with pasta sadrži 162 kcal, 15 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27341330 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
