Znajte što je na vašem tanjuru
Štapići cheddar sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 330 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 24 g 31%
- Zasićene masti 16 g 79%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 611 mg 27%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Minerali
- Kalcij 644 mg 50%
- Željezo 0,82 mg 5%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalij 57 mg 1%
- Cink 3,4 mg 31%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 25 g | 2,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 13 g | 1,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 38 g | 3,9 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 50 g | 5,2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 63 g | 6,5 g | 61 g |
Slične namirnice
- Čedar403 kcal / 100 g
- Mramorirani cheddar sir428 kcal / 100 g
- Topljeni cheddar u obliku štapića316 kcal / 100 g
- Cheddarbez masti157 kcal / 100 g
- Blagi čedar418 kcal / 100 g
- Imitacija cheddar sira239 kcal / 100 g
- Cheddar sirsmanjenog udjela masti316 kcal / 100 g
- Srednje odležani cheddar412 kcal / 100 g
- Sir cheddar u kriškamaprerađeni proizvod261 kcal / 100 g
- Stari cheddar423 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Štapići cheddar sira
Kako se jedu štapići cheddar sira?
Oguli ih prstima na tanke niti ili ih zagrizi kao običan sir. Ako se teško odvajaju, ostavi ih nekoliko minuta na sobnoj temperaturi.
Mogu li se štapići cheddar sira rastopiti u toplom jelu?
Da. Nareži ih na manje komade i umiješaj u vruću tjesteninu ili ih stavi na tost; zbog oblika štapića rastapat će se ravnomjernije ako ih prvo usitniš.
S čim se dobro slažu štapići cheddar sira?
Posluži ih uz jabuku, krušku, krekere ili štapiće mrkve i krastavca. Narezani su praktični i za sendviče, tortilje te salatu od tjestenine.
Kako čuvati štapiće cheddar sira nakon otvaranja pakiranja?
Drži ih u hladnjaku, dobro zatvorene u izvornom omotu ili hermetički zatvorenoj posudi kako se ne bi osušili i poprimili mirise druge hrane.
Mogu li se štapići cheddar sira zamrznuti?
Mogu, ali nakon odmrzavanja mogu postati mrvičastiji i teže se guliti. Zamrzni ih dobro omotane i odmrzni preko noći u hladnjaku; takve su prikladniji za kuhanje nego za jelo iz ruke.
Koliko proteina imaju štapići cheddar sira?
U porciji od 30 g ima ih 7,5 g. Jedan štapić može biti veći ili manji, pa za porciju uzmi u obzir njegovu masu.
Izvor: Canadian Nutrient File 7746 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
