Znajte što je na vašem tanjuru
Stabljika celera
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
15
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH2,4 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 15 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 2,4 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 79 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6,2 µg 1%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Željezo 0,06 mg 0%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 390 mg 8%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,6 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,9 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 31 | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 39 | 1,6 g | 6 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Celer stabljikašsirov14 kcal / 100 g
- Celersirov14 kcal / 100 g
- Stabljika rabarbarеsirovo18 kcal / 100 g
- Korijen celerauvozni, sirovi20 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Stabljika blitvebez lišća, sirovo13 kcal / 100 g
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Stabljike brokulesirovo28 kcal / 100 g
- Listovi celerasvježi16 kcal / 100 g
- Zelene šparogesirove22 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Stabljika celera
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Stabljika celera?
100 g namirnice Stabljika celera sadrži 15 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Stabljika celera?
50 g namirnice Stabljika celera sadrži 8 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Stabljika celera?
150 g namirnice Stabljika celera sadrži 23 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Stabljika celera?
200 g namirnice Stabljika celera sadrži 31 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Stabljika celera?
250 g namirnice Stabljika celera sadrži 39 kcal, 1,6 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20023 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
