Znajte što je na vašem tanjuru

Stabljika celera

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjano

15
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH2,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 15 kcal —
  • Bjelančevine 0,8 g 2%
  • Ugljikohidrati 2,5 g 1%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 1,7 g —
  • Natrij 138 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 31 mg 2%
  • Željezo 0,12 mg 1%
  • Magnezij 8,3 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalij 340 mg 7%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g150,8 g2,5 g–
50 g50 g70,4 g1,2 g–
150 g150 g221,1 g3,7 g–
200 g200 g291,5 g5 g–
250 g250 g371,9 g6,2 g–

Pitanja o namirnici Stabljika celera

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Stabljika celera?

100 g namirnice Stabljika celera sadrži 15 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Stabljika celera?

50 g namirnice Stabljika celera sadrži 7 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Stabljika celera?

150 g namirnice Stabljika celera sadrži 22 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Stabljika celera?

200 g namirnice Stabljika celera sadrži 29 kcal, 1,5 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Stabljika celera?

250 g namirnice Stabljika celera sadrži 37 kcal, 1,9 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20314 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana