Znajte što je na vašem tanjuru

stabljika rabarbarе

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

19
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH1,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 19 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 1,4 g 0%
  • Vlakna 2,3 g 8%
  • Šećeri 1,3 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 3,5 µg 0%
  • Vitamin C 9,9 mg 11%
  • Vitamin K 5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 65,5 mg 5%
  • Magnezij 10,5 mg 3%
  • Fosfor 22,6 mg 2%
  • Kalij 313 mg 7%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g190,9 g1,4 g–
50 g50 g90,5 g0,7 g–
150 g150 g281,4 g2 g–
200 g200 g381,9 g2,7 g–
250 g250 g472,4 g3,4 g–

Pitanja o namirnici stabljika rabarbarе

Koliko kalorija ima 100 g namirnice stabljika rabarbarе?

100 g namirnice stabljika rabarbarе sadrži 19 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice stabljika rabarbarе?

50 g namirnice stabljika rabarbarе sadrži 9 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice stabljika rabarbarе?

150 g namirnice stabljika rabarbarе sadrži 28 kcal, 1,4 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice stabljika rabarbarе?

200 g namirnice stabljika rabarbarе sadrži 38 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice stabljika rabarbarе?

250 g namirnice stabljika rabarbarе sadrži 47 kcal, 2,4 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13203 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana