Znajte što je na vašem tanjuru
stabljika rabarbarе
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH1,1 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 1,1 g 0%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,2 µg 1%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 29,3 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 140 mg 11%
- Željezo 0,26 mg 1%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 198 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,37 µg 1%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,7 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,8 g | 2,8 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Stabljike rabarbarеsamo, sirovo7 kcal / 100 g
- Rabarbarasirova21 kcal / 100 g
- Stabljika celerasirovo15 kcal / 100 g
- Stljike rabarbarepirjano bez šećera14 kcal / 100 g
- Stabljika blitvebez lišća, sirovo13 kcal / 100 g
- Ciklasirovo40 kcal / 100 g
- Celer stabljikašsirov14 kcal / 100 g
- Kompot od rabarbareunaprijed zapakirano111 kcal / 100 g
- Stabljike brokulesirovo28 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici stabljika rabarbarе
Koliko kalorija ima 100 g namirnice stabljika rabarbarе?
100 g namirnice stabljika rabarbarе sadrži 18 kcal, 0,7 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice stabljika rabarbarе?
50 g namirnice stabljika rabarbarе sadrži 9 kcal, 0,4 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice stabljika rabarbarе?
150 g namirnice stabljika rabarbarе sadrži 27 kcal, 1,1 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice stabljika rabarbarе?
200 g namirnice stabljika rabarbarе sadrži 36 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice stabljika rabarbarе?
250 g namirnice stabljika rabarbarе sadrži 45 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13047 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
