Znajte što je na vašem tanjuru

Srdela

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u suncokretovom ulju, konzervirano, ocijeđeno

219

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine24 g

UH0,3 g

Masti14 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	219	24 g	0,3 g	14 g
50 g	50 g	110	12 g	0,1 g	6,9 g
150 g	150 g	329	35 g	0,4 g	21 g
200 g	200 g	438	47 g	0,5 g	28 g
250 g	250 g	548	59 g	0,7 g	35 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Srdela?

100 g namirnice Srdela sadrži 219 kcal, 24 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Srdela?

50 g namirnice Srdela sadrži 110 kcal, 12 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Srdela?

150 g namirnice Srdela sadrži 329 kcal, 35 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Srdela?

200 g namirnice Srdela sadrži 438 kcal, 47 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Srdela?

250 g namirnice Srdela sadrži 548 kcal, 59 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26697 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana