Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 409 kcal —
  • Bjelančevine 34 g 69%
  • Ugljikohidrati 19 g 7%
  • Masti 22 g 29%
  • Zasićene masti 2,7 g 14%
  • Vlakna 18 g 64%
  • Šećeri 6,4 g —
  • Natrij 1 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,3 mg 29%
  • Vitamin K 25,3 µg 21%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Biotin (B7) 14 µg 47%
  • Folna kiselina (B9) 245 µg 61%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 182 mg 14%
  • Željezo 8,4 mg 47%
  • Magnezij 245 mg 58%
  • Fosfor 668 mg 53%
  • Kalij 1867 mg 40%
  • Cink 4,1 mg 37%
  • Bakar 1,3 mg 146%
  • Mangan 2,4 mg 106%
  • Selen 7 µg 13%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g40934 g19 g22 g
50 g50 g20517 g9,4 g11 g
150 g150 g61452 g28 g34 g
200 g200 g81869 g37 g45 g
250 g250 g102386 g47 g56 g

Pitanja o namirnici Sojino brašno

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sojino brašno?

100 g namirnice Sojino brašno sadrži 409 kcal, 34 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sojino brašno?

50 g namirnice Sojino brašno sadrži 205 kcal, 17 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sojino brašno?

150 g namirnice Sojino brašno sadrži 614 kcal, 52 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sojino brašno?

200 g namirnice Sojino brašno sadrži 818 kcal, 69 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sojino brašno?

250 g namirnice Sojino brašno sadrži 1023 kcal, 86 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 56 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 11-898 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana