Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 444 kcal —
  • Bjelančevine 41 g 81%
  • Ugljikohidrati 15 g 6%
  • Masti 22 g 28%
  • Zasićene masti 3,1 g 15%
  • Vlakna 10 g 37%
  • Šećeri 3,1 g —
  • Natrij 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 21 mg 140%
  • Vitamin K 200 µg 167%
  • Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,57 mg 34%
  • Folna kiselina (B9) 800 µg 200%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 191 mg 35%

Minerali

  • Kalcij 150 mg 12%
  • Željezo 4 mg 22%
  • Magnezij 240 mg 57%
  • Fosfor 560 mg 45%
  • Kalij 1936 mg 41%
  • Cink 5 mg 45%
  • Bakar 1,6 mg 178%
  • Mangan 2,3 mg 100%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g44441 g15 g22 g
50 g50 g22220 g7,7 g11 g
150 g150 g66761 g23 g33 g
200 g200 g88981 g31 g44 g
250 g250 g1111101 g39 g56 g

Pitanja o namirnici Sojino brašno

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sojino brašno?

100 g namirnice Sojino brašno sadrži 444 kcal, 41 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sojino brašno?

50 g namirnice Sojino brašno sadrži 222 kcal, 20 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sojino brašno?

150 g namirnice Sojino brašno sadrži 667 kcal, 61 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sojino brašno?

200 g namirnice Sojino brašno sadrži 889 kcal, 81 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sojino brašno?

250 g namirnice Sojino brašno sadrži 1111 kcal, 101 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 56 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 154 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana