Znajte što je na vašem tanjuru
sojini rezanci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suho, sirovo
343
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH85 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 343 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 85 g 31%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Natrij 15,6 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 25,2 mg 2%
- Magnezij 9,6 mg 2%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalij 13,2 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 0,3 g | 85 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 0,1 g | 42 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 0,4 g | 127 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 0,6 g | 169 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 0,7 g | 212 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Rižini rezancisuhi364 kcal / 100 g
- Vermicelliod soje331 kcal / 100 g
- Stakleni rezanciod škroba mungo graha, sirovi350 kcal / 100 g
- Pasta vermicelli made from soy dry331 kcal / 100 g
- Kineski stakleni rezancisušeno351 kcal / 100 g
- Japanski somen rezancisuho356 kcal / 100 g
- Japanski soba rezancisuho336 kcal / 100 g
- Pasta vermicelli made from soy179 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici sojini rezanci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sojini rezanci?
100 g namirnice sojini rezanci sadrži 343 kcal, 0,3 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sojini rezanci?
50 g namirnice sojini rezanci sadrži 172 kcal, 0,1 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sojini rezanci?
150 g namirnice sojini rezanci sadrži 515 kcal, 0,4 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice sojini rezanci?
200 g namirnice sojini rezanci sadrži 686 kcal, 0,6 g bjelančevina, 169 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice sojini rezanci?
250 g namirnice sojini rezanci sadrži 858 kcal, 0,7 g bjelančevina, 212 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 9902 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana