Znajte što je na vašem tanjuru
Sojin jogurt s okusom vanilije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
soja, s okusom vanilije
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 86 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Šećeri 9,3 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0,31 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 134 mg 3%
- Cink 0,31 mg 3%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,79 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,8 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,4 g | 35 g | 4,4 g |
Slične namirnice
- Sojin jogurtsoja, s okusom voća82 kcal / 100 g
- Obični sojin jogurtsoja, obični68 kcal / 100 g
- Jogurt s okusom vanilijebez masti, 0-0,5% m.m., s okusom vanilije64 kcal / 100 g
- Grčki jogurt s vanilijomgrčki, bez masnoće78 kcal / 100 g
- Jogurt s vanilijombez masti78 kcal / 100 g
- Sojin jogurt vanilija SILKsilk, obiteljsko pakiranje79 kcal / 100 g
- Kozji jogurt s okusom vanilijes dodanim vlaknima104 kcal / 100 g
- Alternativa voćnog i jogurta od vanilijebiljno, na bazi soje, zaslađeno, obogaćeno kalcijem i vitaminima66 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt s okusom vanilijenemasni
- Originalno i vanilijino sojino mlijekoneobogaćeno54 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sojin jogurt s okusom vanilije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sojin jogurt s okusom vanilije?
100 g namirnice Sojin jogurt s okusom vanilije sadrži 86 kcal, 3,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sojin jogurt s okusom vanilije?
50 g namirnice Sojin jogurt s okusom vanilije sadrži 43 kcal, 1,9 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sojin jogurt s okusom vanilije?
150 g namirnice Sojin jogurt s okusom vanilije sadrži 129 kcal, 5,6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sojin jogurt s okusom vanilije?
200 g namirnice Sojin jogurt s okusom vanilije sadrži 172 kcal, 7,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sojin jogurt s okusom vanilije?
250 g namirnice Sojin jogurt s okusom vanilije sadrži 215 kcal, 9,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7118 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
