Znajte što je na vašem tanjuru
Sójin jogurt s okusom vanilije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
soja, s okusom vanilije, s dodatkom vlakana
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 5,1 g 2%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 6,5 g —
- Natrij 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Kalcij 158 mg 12%
- Željezo 0,81 mg 5%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalij 86 mg 2%
- Cink 0,41 mg 4%
- Bakar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,5 g | 5,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 13 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Sojin jogurtsoja, s okusom voća, s dodanim vlaknima69 kcal / 100 g
- Kozji jogurt s okusom vanilijes dodanim vlaknima104 kcal / 100 g
- Alternativa voćnog i jogurta od vanilijebiljno, na bazi soje, zaslađeno, obogaćeno kalcijem i vitaminima66 kcal / 100 g
- Obični sojin jogurtsoja, obični68 kcal / 100 g
- Jogurt s okusom vanilijebez masti, 0-0,5% m.m., s okusom vanilije, proizvedeno od mlijeka obogaćenog vitaminima D i A64 kcal / 100 g
- Grčki jogurt s vanilijomgrčki, bez masnoće78 kcal / 100 g
- Sojin jogurt vanilija SILKsilk, obiteljsko pakiranje79 kcal / 100 g
- Jogurt od vanilijeniske masnoće85 kcal / 100 g
- Alternativa jogurtubiljno, na bazi soje, zaslađeno, obogaćeno kalcijem i vitaminima47 kcal / 100 g
- Biljna alternativa jogurtuod soje, zaslađena, aromatizirana62 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sójin jogurt s okusom vanilije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sójin jogurt s okusom vanilije?
100 g namirnice Sójin jogurt s okusom vanilije sadrži 64 kcal, 4,5 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sójin jogurt s okusom vanilije?
50 g namirnice Sójin jogurt s okusom vanilije sadrži 32 kcal, 2,3 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sójin jogurt s okusom vanilije?
150 g namirnice Sójin jogurt s okusom vanilije sadrži 96 kcal, 6,8 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sójin jogurt s okusom vanilije?
200 g namirnice Sójin jogurt s okusom vanilije sadrži 128 kcal, 9 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sójin jogurt s okusom vanilije?
250 g namirnice Sójin jogurt s okusom vanilije sadrži 160 kcal, 11 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6992 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
