Znajte što je na vašem tanjuru
Smrznuto kokosovo mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
202
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,6 g
UH5,6 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 202 kcal —
- Bjelančevine 1,6 g 3%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 18 g 92%
- Natrij 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,81 mg 5%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalij 232 mg 5%
- Cink 0,59 mg 5%
- Bakar 0,24 mg 26%
- Mangan 0,81 mg 35%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 1,6 g | 5,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,8 g | 2,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 2,4 g | 8,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 3,2 g | 11 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 4 g | 14 g | 52 g |
Slične namirnice
- Konzervirano kokosovo mlijeko197 kcal / 100 g
- Kokosovo mlijekosirovo, tekućina dobivena cijeđenjem naribanog kokosova mesa i vode230 kcal / 100 g
- Kokosovo vrhnjesirovo, tekućina istisnuta iz naribanog mesa330 kcal / 100 g
- Meso kokosasirovo354 kcal / 100 g
- Kokosova voda19 kcal / 100 g
- Kokos384 kcal / 100 g
- Kokosova kremakonzervirano, zaslađeno357 kcal / 100 g
- Nezaslađeni sušeni kokos660 kcal / 100 g
- Sušeni naribani kokoszaslađeno501 kcal / 100 g
- Svježi kokos358 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smrznuto kokosovo mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrznuto kokosovo mlijeko?
100 g namirnice Smrznuto kokosovo mlijeko sadrži 202 kcal, 1,6 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrznuto kokosovo mlijeko?
50 g namirnice Smrznuto kokosovo mlijeko sadrži 101 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrznuto kokosovo mlijeko?
150 g namirnice Smrznuto kokosovo mlijeko sadrži 303 kcal, 2,4 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smrznuto kokosovo mlijeko?
200 g namirnice Smrznuto kokosovo mlijeko sadrži 404 kcal, 3,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smrznuto kokosovo mlijeko?
250 g namirnice Smrznuto kokosovo mlijeko sadrži 505 kcal, 4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2601 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
