Znajte što je na vašem tanjuru
Smrznute boysen bobice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nezaslađeno
50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH6,9 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 6,9 g 3%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 5,3 g 19%
- Šećeri 6,9 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,2 mg 2%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 0,85 mg 5%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 139 mg 3%
- Cink 0,22 mg 2%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,8 g | 17 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Smrznuta malinanezaslađeno52 kcal / 100 g
- Smrznute borovnicezaslađeno85 kcal / 100 g
- Kupinezamrznuto, nezaslađeno64 kcal / 100 g
- Kupinazamrznuto, nezaslađeno64 kcal / 100 g
- Smrznute borovnice nezaslađenenezaslađeno51 kcal / 100 g
- Boysenberrysirova54 kcal / 100 g
- Boysenberry41 kcal / 100 g
- Smrznuta jagodanezaslađeno35 kcal / 100 g
- Loganberrysmrznuto55 kcal / 100 g
- Konzervirane boysen bobiceu gustom sirupu88 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smrznute boysen bobice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrznute boysen bobice?
100 g namirnice Smrznute boysen bobice sadrži 50 kcal, 1,1 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrznute boysen bobice?
50 g namirnice Smrznute boysen bobice sadrži 25 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrznute boysen bobice?
150 g namirnice Smrznute boysen bobice sadrži 75 kcal, 1,7 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smrznute boysen bobice?
200 g namirnice Smrznute boysen bobice sadrži 100 kcal, 2,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smrznute boysen bobice?
250 g namirnice Smrznute boysen bobice sadrži 125 kcal, 2,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1521 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
