Znajte što je na vašem tanjuru
Smrznuta jagoda
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nezaslađeno
35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH7,6 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 7,6 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 4,6 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 41,2 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,75 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,13 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,4 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Smrznute jagodenezaslađene35 kcal / 100 g
- Jagodasvježa38 kcal / 100 g
- Smrznuta malinanezaslađeno52 kcal / 100 g
- Smrznute borovnicezaslađeno85 kcal / 100 g
- Sok od jagodebez dodanog šećera16 kcal / 100 g
- Kupinezamrznuto, nezaslađeno64 kcal / 100 g
- Kupinazamrznuto, nezaslađeno64 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Mješavina bobičastog voćasmrznuto47 kcal / 100 g
- Džem od jagodasmrznut107 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smrznuta jagoda
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrznuta jagoda?
100 g namirnice Smrznuta jagoda sadrži 35 kcal, 0,4 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrznuta jagoda?
50 g namirnice Smrznuta jagoda sadrži 18 kcal, 0,2 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrznuta jagoda?
150 g namirnice Smrznuta jagoda sadrži 53 kcal, 0,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smrznuta jagoda?
200 g namirnice Smrznuta jagoda sadrži 70 kcal, 0,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smrznuta jagoda?
250 g namirnice Smrznuta jagoda sadrži 88 kcal, 1,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1750 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
