Znajte što je na vašem tanjuru
Smrznuta jagoda
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zaslađeno, cijelo
78
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH19 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 78 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 19 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 39,5 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,47 mg 3%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 98 mg 2%
- Cink 0,05 mg 0%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 0,8 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1,3 g | 48 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Smrznute jagodenezaslađene35 kcal / 100 g
- Jagodasvježa38 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Smrznuta malinazaslađeno103 kcal / 100 g
- Smrznute borovnicezaslađeno85 kcal / 100 g
- Smrznuta slatka trešnjazaslađeno89 kcal / 100 g
- Smrznuti komadići ananasazaslađeno86 kcal / 100 g
- Strawberries sliced sweetened frozen product102 kcal / 100 g
- Mješavina bobičastog voćasmrznuto47 kcal / 100 g
- Kupinezamrznuto, nezaslađeno64 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smrznuta jagoda
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrznuta jagoda?
100 g namirnice Smrznuta jagoda sadrži 78 kcal, 0,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrznuta jagoda?
50 g namirnice Smrznuta jagoda sadrži 39 kcal, 0,3 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrznuta jagoda?
150 g namirnice Smrznuta jagoda sadrži 117 kcal, 0,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smrznuta jagoda?
200 g namirnice Smrznuta jagoda sadrži 156 kcal, 1 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smrznuta jagoda?
250 g namirnice Smrznuta jagoda sadrži 195 kcal, 1,3 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1686 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
