Znajte što je na vašem tanjuru
Smrznuti komadići ananasa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zaslađeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 86 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 21 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,11 mg 1%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 245 g | 211 | 1 g | 52 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 490 g | 421 | 2 g | 103 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 105 | 0,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 735 g | 632 | 2,9 g | 155 g | 0,7 g |
| 4 porcije | 980 g | 843 | 3,9 g | 207 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Smrznuta pulpa ananasasmrznuta33 kcal / 100 g
- Smrznute jagodenezaslađene35 kcal / 100 g
- Ananassmrznut48 kcal / 100 g
- Smrznuta jagodazaslađeno, narezano na kriške96 kcal / 100 g
- Smrznute breskvenarezano, zaslađeno94 kcal / 100 g
- Proizvod od ananasazamrznut53 kcal / 100 g
- Ananasov soksmrznuti koncentrat, razrijeđen51 kcal / 100 g
- Sok od ananasanezaslađen, vitamin C59 kcal / 100 g
- Ananas u konzerviu soku od ananasa, ocijeđeno56 kcal / 100 g
- Konzervirani ananaslagani sirup, čvrste tvari i tekućine52 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smrznuti komadići ananasa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrznuti komadići ananasa?
100 g namirnice Smrznuti komadići ananasa sadrži 86 kcal, 0,4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (245 g) namirnice Smrznuti komadići ananasa?
1 porcija (245 g) namirnice Smrznuti komadići ananasa sadrži 211 kcal, 1 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (490 g) namirnice Smrznuti komadići ananasa?
2 porcije (490 g) namirnice Smrznuti komadići ananasa sadrži 421 kcal, 2 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122,5 g) namirnice Smrznuti komadići ananasa?
½ porcije (122,5 g) namirnice Smrznuti komadići ananasa sadrži 105 kcal, 0,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (735 g) namirnice Smrznuti komadići ananasa?
3 porcije (735 g) namirnice Smrznuti komadići ananasa sadrži 632 kcal, 2,9 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (980 g) namirnice Smrznuti komadići ananasa?
4 porcije (980 g) namirnice Smrznuti komadići ananasa sadrži 843 kcal, 3,9 g bjelančevina, 207 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrznuti komadići ananasa?
50 g namirnice Smrznuti komadići ananasa sadrži 43 kcal, 0,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrznuti komadići ananasa?
150 g namirnice Smrznuti komadići ananasa sadrži 129 kcal, 0,6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169946 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
