Znajte što je na vašem tanjuru
Smart Bran Psyllium žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremo za jelo, nature's path
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 271 kcal —
- Bjelančevine 9,2 g 18%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 43 g 153%
- Šećeri 22 g —
- Natrij 442 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,38 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 76,9 mg 6%
- Željezo 6 mg 33%
- Kalij 148 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9,2 g | 38 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,6 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 56 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 18 g | 75 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 94 g | 7,7 g |
Slične namirnice
- Žitarice s više vrsta zrnanature's path, spremno za jelo380 kcal / 100 g
- Raisin Bran žitariceflax plus, spremno za jelo, nature's path344 kcal / 100 g
- Žitarice Crispy Ricespremni za jelo, nature's path379 kcal / 100 g
- Organske Flax Plus pahuljice žitaricenature's path, spremnog za jelo350 kcal / 100 g
- Post 100% Bran žitaricespreman za jelo395 kcal / 100 g
- Pahuljice od piraspreman za jelo, nature's path374 kcal / 100 g
- Nature's Path Millet Rice žitaricespremno za jelo386 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds žitaricespreman za jelo259 kcal / 100 g
- Nature's Path Mesa Sunrise žitaricespremno za jelo460 kcal / 100 g
- Zobeni zalogajinature's path, spremno za jelo382 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smart Bran Psyllium žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smart Bran Psyllium žitarice?
100 g namirnice Smart Bran Psyllium žitarice sadrži 271 kcal, 9,2 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smart Bran Psyllium žitarice?
50 g namirnice Smart Bran Psyllium žitarice sadrži 136 kcal, 4,6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smart Bran Psyllium žitarice?
150 g namirnice Smart Bran Psyllium žitarice sadrži 407 kcal, 14 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smart Bran Psyllium žitarice?
200 g namirnice Smart Bran Psyllium žitarice sadrži 542 kcal, 18 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smart Bran Psyllium žitarice?
250 g namirnice Smart Bran Psyllium žitarice sadrži 678 kcal, 23 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1383 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
