Znajte što je na vašem tanjuru
Raisin Bran žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
flax plus, spremno za jelo, nature's path
344
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,8 g
UH60 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 344 kcal —
- Bjelančevine 9,8 g 20%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 4,3 g 5%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 15 g 52%
- Šećeri 26 g —
- Natrij 363 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 53,6 mg 4%
- Željezo 5,1 mg 29%
- Kalij 562 mg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 9,8 g | 60 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,9 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 15 g | 90 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 20 g | 119 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 25 g | 149 g | 11 g |
Slične namirnice
- Loads of Raisins Raisin Bran žitaricespreman za jelo321 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch žitariceflax plus, spremnost za jelo, nature's path381 kcal / 100 g
- Organske Flax Plus pahuljice žitaricenature's path, spremnog za jelo350 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch žitariceflax plus, spremno za jelo, nature's path460 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch žitariceflax plus, spremnost za jelo, nature's path397 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola žitaricenature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitaricespremnost za jelo, general mills328 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitaricespremno za jelo365 kcal / 100 g
- Smart Bran Psyllium žitaricespremo za jelo, nature's path271 kcal / 100 g
- Organska granola s bundevomnature's path, spremno za jelo467 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raisin Bran žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raisin Bran žitarice?
100 g namirnice Raisin Bran žitarice sadrži 344 kcal, 9,8 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raisin Bran žitarice?
50 g namirnice Raisin Bran žitarice sadrži 172 kcal, 4,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raisin Bran žitarice?
150 g namirnice Raisin Bran žitarice sadrži 516 kcal, 15 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raisin Bran žitarice?
200 g namirnice Raisin Bran žitarice sadrži 688 kcal, 20 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raisin Bran žitarice?
250 g namirnice Raisin Bran žitarice sadrži 860 kcal, 25 g bjelančevina, 149 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1375 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
