Znajte što je na vašem tanjuru

Sjemenke sezama

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez ljuske

632

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine23 g

UH1,8 g

Masti57 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	632	23 g	1,8 g	57 g
50 g	50 g	316	11 g	0,9 g	29 g
150 g	150 g	948	34 g	2,7 g	86 g
200 g	200 g	1264	45 g	3,6 g	115 g
250 g	250 g	1580	57 g	4,5 g	144 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjemenke sezama?

100 g namirnice Sjemenke sezama sadrži 632 kcal, 23 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 57 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjemenke sezama?

50 g namirnice Sjemenke sezama sadrži 316 kcal, 11 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjemenke sezama?

150 g namirnice Sjemenke sezama sadrži 948 kcal, 34 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 86 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjemenke sezama?

200 g namirnice Sjemenke sezama sadrži 1264 kcal, 45 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 115 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjemenke sezama?

250 g namirnice Sjemenke sezama sadrži 1580 kcal, 57 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 144 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 838 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana