Znajte što je na vašem tanjuru

Sjemenke sezama

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pržene bez masnoće

575

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH1,4 g

Masti51 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	575	21 g	1,4 g	51 g
50 g	50 g	288	10 g	0,7 g	26 g
150 g	150 g	863	31 g	2,2 g	77 g
200 g	200 g	1150	42 g	2,9 g	103 g
250 g	250 g	1438	52 g	3,6 g	129 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjemenke sezama?

100 g namirnice Sjemenke sezama sadrži 575 kcal, 21 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 51 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjemenke sezama?

50 g namirnice Sjemenke sezama sadrži 288 kcal, 10 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjemenke sezama?

150 g namirnice Sjemenke sezama sadrži 863 kcal, 31 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 77 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjemenke sezama?

200 g namirnice Sjemenke sezama sadrži 1150 kcal, 42 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 103 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjemenke sezama?

250 g namirnice Sjemenke sezama sadrži 1438 kcal, 52 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 129 g masti.

Izvor: BLS (Germany) H420610 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana