Znajte što je na vašem tanjuru

Crne sjemenke sezama

Kalorije i nutritivne vrijednosti

508

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH10 g

Masti43 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	508	19 g	10 g	43 g
50 g	50 g	254	9,6 g	5,1 g	22 g
150 g	150 g	762	29 g	15 g	65 g
200 g	200 g	1016	38 g	21 g	86 g
250 g	250 g	1270	48 g	26 g	108 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crne sjemenke sezama?

100 g namirnice Crne sjemenke sezama sadrži 508 kcal, 19 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 43 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crne sjemenke sezama?

50 g namirnice Crne sjemenke sezama sadrži 254 kcal, 9,6 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crne sjemenke sezama?

150 g namirnice Crne sjemenke sezama sadrži 762 kcal, 29 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crne sjemenke sezama?

200 g namirnice Crne sjemenke sezama sadrži 1016 kcal, 38 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 86 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crne sjemenke sezama?

250 g namirnice Crne sjemenke sezama sadrži 1270 kcal, 48 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 108 g masti.

Izvor: IFCT (India) H009 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana