Znajte što je na vašem tanjuru

Bijele sjemenke sezama

Kalorije i nutritivne vrijednosti

520

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine22 g

UH11 g

Masti43 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	520	22 g	11 g	43 g
50 g	50 g	260	11 g	5,4 g	22 g
150 g	150 g	780	33 g	16 g	65 g
200 g	200 g	1040	43 g	22 g	86 g
250 g	250 g	1300	54 g	27 g	108 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijele sjemenke sezama?

100 g namirnice Bijele sjemenke sezama sadrži 520 kcal, 22 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 43 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijele sjemenke sezama?

50 g namirnice Bijele sjemenke sezama sadrži 260 kcal, 11 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijele sjemenke sezama?

150 g namirnice Bijele sjemenke sezama sadrži 780 kcal, 33 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijele sjemenke sezama?

200 g namirnice Bijele sjemenke sezama sadrži 1040 kcal, 43 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 86 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijele sjemenke sezama?

250 g namirnice Bijele sjemenke sezama sadrži 1300 kcal, 54 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 108 g masti.

Izvor: IFCT (India) H011 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana