Znajte što je na vašem tanjuru
Sirni kreker Asiago
Kalorije i nutritivne vrijednosti
420
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH57 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 420 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 57 g 21%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 9,6 g 34%
- Šećeri 7,1 g —
- Natrij 659 mg 29%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 160 mg 12%
- Željezo 2,9 mg 16%
- Magnezij 57 mg 14%
- Fosfor 448 mg 36%
- Kalij 756 mg 16%
- Cink 1,5 mg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 13 g | 57 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 6,4 g | 28 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 19 g | 85 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 25 g | 114 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 32 g | 142 g | 35 g |
Slične namirnice
- Sirni kreker489 kcal / 100 g
- Kreker sa švicarskim sirom477 kcal / 100 g
- Kreker od cjelovitog zrna sa sirom412 kcal / 100 g
- Rižin kreker s okusom sira407 kcal / 100 g
- Asiago sir405 kcal / 100 g
- Sirni kreker za užinuaromatizirano464 kcal / 100 g
- Krekeri sa siromsendvič tip s punjenjem od kikiriki maslaca496 kcal / 100 g
- Sendvič kreker sa sirom. s punjenjem od sira491 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sa sirom i sjemenkama455 kcal / 100 g
- Višezrnati krekeri482 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sirni kreker Asiago
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sirni kreker Asiago?
100 g namirnice Sirni kreker Asiago sadrži 420 kcal, 13 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sirni kreker Asiago?
50 g namirnice Sirni kreker Asiago sadrži 210 kcal, 6,4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sirni kreker Asiago?
150 g namirnice Sirni kreker Asiago sadrži 630 kcal, 19 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sirni kreker Asiago?
200 g namirnice Sirni kreker Asiago sadrži 840 kcal, 25 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sirni kreker Asiago?
250 g namirnice Sirni kreker Asiago sadrži 1050 kcal, 32 g bjelančevina, 142 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7077 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
