Znajte što je na vašem tanjuru
Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade
Kalorije i nutritivne vrijednosti
silk, lagano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 49 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 8,3 g 3%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 7,8 g —
- Natrij 41 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Kalij 144 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,1 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 1 porcija | 243 g | 119 | 5 g | 20 g | 1,5 g |
| 2 porcije | 486 g | 238 | 10 g | 40 g | 3 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 60 | 2,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 729 g | 357 | 15 g | 60 g | 4,5 g |
| 4 porcije | 972 g | 476 | 20 g | 80 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,1 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,1 g | 17 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,2 g | 21 g | 1,6 g |
Slične namirnice
- Silk sojino mlijeko s okusom čokoladesilk58 kcal / 100 g
- Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilijesilk, lagano33 kcal / 100 g
- Sojin napitak vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Nezaslađeni sojin napitak SILKsilk, nezaslađeno33 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko s okusom čokoladei drugi okusi, lagano, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D47 kcal / 100 g
- Originalno i vanilijino sojino mlijekolagano, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D30 kcal / 100 g
- Čokoladno sojino mlijekoneobogaćeno63 kcal / 100 g
- Sojin jogurt jagoda SILKsilk94 kcal / 100 g
- Lagano vanilijino sojino mlijekovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Čokoladni soy napitakobogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno69 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade?
100 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade sadrži 49 kcal, 2,1 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (243 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade?
1 porcija (243 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade sadrži 119 kcal, 5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (486 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade?
2 porcije (486 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade sadrži 238 kcal, 10 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (121,5 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade?
½ porcije (121,5 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade sadrži 60 kcal, 2,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (729 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade?
3 porcije (729 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade sadrži 357 kcal, 15 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (972 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade?
4 porcije (972 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade sadrži 476 kcal, 20 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade?
50 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade sadrži 25 kcal, 1 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade?
150 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokolade sadrži 74 kcal, 3,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173773 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
