Znajte što je na vašem tanjuru
Lagano vanilijino sojino mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vitasoy usa, vitasoy
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 1,6 g 3%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 49 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 10 mg 2%
- Kalij 82 mg 2%
- Cink 0,37 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,6 g | 4 g | 0,8 g |
| 1 porcija | 243 g | 73 | 3,9 g | 9,7 g | 2 g |
| 2 porcije | 486 g | 146 | 7,8 g | 19 g | 4 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 36 | 1,9 g | 4,9 g | 1 g |
| 3 porcije | 729 g | 219 | 12 g | 29 g | 6 g |
| 4 porcije | 972 g | 292 | 16 g | 39 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,4 g | 6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,2 g | 8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 2,1 g |
Slične namirnice
- Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilijesilk, lagano33 kcal / 100 g
- Originalno i vanilijino sojino mlijekolagano, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D30 kcal / 100 g
- Organsko klasično izvorno sojino mlijekovitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Sojin napitak vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Organsko kremasto izvorno sojino mlijekovitasoy usa, vitasoy44 kcal / 100 g
- Silk lagano obično sojino mlijekosilk, lagano, obično29 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko s okusom čokoladei drugi okusi, lagano, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D47 kcal / 100 g
- Napitak od sojesvi okusi, obogaćeno45 kcal / 100 g
- Soji napitakbiljni napitak, vanilija, obogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno48 kcal / 100 g
- Sojino mlijekosvi okusi, bez masti, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D28 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lagano vanilijino sojino mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko?
100 g namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko sadrži 30 kcal, 1,6 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (243 g) namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko?
1 porcija (243 g) namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko sadrži 73 kcal, 3,9 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (486 g) namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko?
2 porcije (486 g) namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko sadrži 146 kcal, 7,8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (121,5 g) namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko?
½ porcije (121,5 g) namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko sadrži 36 kcal, 1,9 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (729 g) namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko?
3 porcije (729 g) namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko sadrži 219 kcal, 12 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (972 g) namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko?
4 porcije (972 g) namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko sadrži 292 kcal, 16 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko?
50 g namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko sadrži 15 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko?
150 g namirnice Lagano vanilijino sojino mlijeko sadrži 45 kcal, 2,4 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175214 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
