Znajte što je na vašem tanjuru
Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
silk, lagano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 33 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 39 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,5 g | 3,7 g | 0,8 g |
| 1 porcija | 243 g | 80 | 6 g | 9 g | 2 g |
| 2 porcije | 486 g | 160 | 12 g | 18 g | 4 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 40 | 3 g | 4,5 g | 1 g |
| 3 porcije | 729 g | 241 | 18 g | 27 g | 6 g |
| 4 porcije | 972 g | 321 | 24 g | 36 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,7 g | 5,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,9 g | 7,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 6,2 g | 9,3 g | 2,1 g |
Slične namirnice
- Sojin napitak vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Silk lagano obično sojino mlijekosilk, lagano, obično29 kcal / 100 g
- Silk lagano sojino mlijeko s okusom čokoladesilk, lagano49 kcal / 100 g
- Lagano vanilijino sojino mlijekovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Originalno i vanilijino sojino mlijekolagano, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D30 kcal / 100 g
- Sojin jogurt vanilija SILKsilk, obiteljsko pakiranje79 kcal / 100 g
- Nezaslađeni sojin napitak SILKsilk, nezaslađeno33 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko s okusom čokoladei drugi okusi, lagano, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D47 kcal / 100 g
- Napitak od sojesvi okusi, obogaćeno45 kcal / 100 g
- Soji napitakbiljni napitak, vanilija, obogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno48 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije?
100 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije sadrži 33 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (243 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije?
1 porcija (243 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije sadrži 80 kcal, 6 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (486 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije?
2 porcije (486 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije sadrži 160 kcal, 12 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (121,5 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije?
½ porcije (121,5 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije sadrži 40 kcal, 3 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (729 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije?
3 porcije (729 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije sadrži 241 kcal, 18 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (972 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije?
4 porcije (972 g) namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije sadrži 321 kcal, 24 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije?
50 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije sadrži 17 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije?
150 g namirnice Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilije sadrži 50 kcal, 3,7 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173772 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
