Znajte što je na vašem tanjuru

Pšenično brašno tip 80

Kalorije i nutritivne vrijednosti

355
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH73 g
Masti1,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 355 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 20%
  • Ugljikohidrati 73 g 27%
  • Masti 1,2 g 2%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 4,2 g 15%
  • Šećeri 1,8 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%

Minerali

  • Kalcij 25,4 mg 2%
  • Željezo 1,5 mg 8%
  • Magnezij 45,6 mg 11%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalij 206 mg 4%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 1,2 mg 52%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g35510 g73 g1,2 g
50 g50 g1785 g37 g0,6 g
150 g150 g53315 g110 g1,8 g
200 g200 g71020 g146 g2,4 g
250 g250 g88825 g183 g3 g

Pitanja o namirnici Pšenično brašno tip 80

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenično brašno tip 80?

100 g namirnice Pšenično brašno tip 80 sadrži 355 kcal, 10 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenično brašno tip 80?

50 g namirnice Pšenično brašno tip 80 sadrži 178 kcal, 5 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenično brašno tip 80?

150 g namirnice Pšenično brašno tip 80 sadrži 533 kcal, 15 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenično brašno tip 80?

200 g namirnice Pšenično brašno tip 80 sadrži 710 kcal, 20 g bjelančevina, 146 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenično brašno tip 80?

250 g namirnice Pšenično brašno tip 80 sadrži 888 kcal, 25 g bjelančevina, 183 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 9445 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana