Znajte što je na vašem tanjuru
pržena piletina s pire krumpirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zamrznuto jelo, zagrijano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 133 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 4,7 g 6%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 380 mg 17%
- Kolesterol 19,3 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 29,5 µg 3%
- Vitamin C 0,96 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 25,9 mg 2%
- Željezo 0,88 mg 5%
- Magnezij 15,8 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 233 mg 5%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,5 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 21 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 28 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 35 g | 12 g |
Slične namirnice
- Pržena piletina s pire krumpirom i povrćemzamrznuto jelo, zagrijano185 kcal / 100 g
- Piletina s krumpirom i povrćemprženo, smrznuti obrok157 kcal / 100 g
- Pileći nuggets s pommes fritesomsmrznuto jelo, zalogaji, ugrijano184 kcal / 100 g
- Piletina krumpir i povrće u vinskom umakuzamrznuto jelo, zagrijano85 kcal / 100 g
- Salisbury odrezak s pire kartofem i umakomsmrznuto jelo, zagrijano106 kcal / 100 g
- Pržena riža s piletinomsmrznuto jelo, azijsko jelo, podgrijano162 kcal / 100 g
- Salisbury odrezak s pire kartofem povrćem i umakomsmrznuto jelo, zagrijano142 kcal / 100 g
- Puretina krumpir i umaksmrznuto, zagrijano109 kcal / 100 g
- Puretina krumpir povrće i umaksmrznuto, zagrijano101 kcal / 100 g
- Tjestenina s piletinomsmrznuto, Alfredo umak, zagrijano112 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pržena piletina s pire krumpirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pržena piletina s pire krumpirom?
100 g namirnice pržena piletina s pire krumpirom sadrži 133 kcal, 7,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pržena piletina s pire krumpirom?
50 g namirnice pržena piletina s pire krumpirom sadrži 67 kcal, 3,8 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pržena piletina s pire krumpirom?
150 g namirnice pržena piletina s pire krumpirom sadrži 200 kcal, 11 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pržena piletina s pire krumpirom?
200 g namirnice pržena piletina s pire krumpirom sadrži 266 kcal, 15 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pržena piletina s pire krumpirom?
250 g namirnice pržena piletina s pire krumpirom sadrži 333 kcal, 19 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7951 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
