Znajte što je na vašem tanjuru
Pork, assortment 0, pork for sauce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
142
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 142 kcal —
- Bjelančevine 21 g 41%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 48 mg 2%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerali
- Kalcij 7,4 mg 1%
- Željezo 0,99 mg 6%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 31 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 52 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Pork assortment 0203 kcal / 100 g
- Beef assortment e110 kcal / 100 g
- Pork medium fat267 kcal / 100 g
- Pork strips marinated195 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pork, assortment 0, pork for sauce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork, assortment 0, pork for sauce?
100 g namirnice Pork, assortment 0, pork for sauce sadrži 142 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork, assortment 0, pork for sauce?
50 g namirnice Pork, assortment 0, pork for sauce sadrži 71 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork, assortment 0, pork for sauce?
150 g namirnice Pork, assortment 0, pork for sauce sadrži 213 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork, assortment 0, pork for sauce?
200 g namirnice Pork, assortment 0, pork for sauce sadrži 284 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork, assortment 0, pork for sauce?
250 g namirnice Pork, assortment 0, pork for sauce sadrži 355 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34189 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
