Znajte što je na vašem tanjuru
Pork strips, marinated
Kalorije i nutritivne vrijednosti
195
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH1,4 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 195 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 428 mg 19%
- Kolesterol 34,3 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 20,8 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 7,8 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 14,4 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 182 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,7 g | 0,7 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 27 g | 2,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 34 g | 3,6 g | 38 g |
Slične namirnice
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed176 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Chicken marinated without skin157 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Svinjetina narezana na kockice ili trakice za prženjesirovo120 kcal / 100 g
- Chicken wing marinated190 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pork strips, marinated
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork strips, marinated?
100 g namirnice Pork strips, marinated sadrži 195 kcal, 14 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork strips, marinated?
50 g namirnice Pork strips, marinated sadrži 98 kcal, 6,7 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork strips, marinated?
150 g namirnice Pork strips, marinated sadrži 293 kcal, 20 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork strips, marinated?
200 g namirnice Pork strips, marinated sadrži 390 kcal, 27 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork strips, marinated?
250 g namirnice Pork strips, marinated sadrži 488 kcal, 34 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31144 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
