Znajte što je na vašem tanjuru
Beef strips, marinated, fried in oil
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 328 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 1,7 g 1%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 487 mg 21%
- Kolesterol 41,4 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3,7 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 5,6 mg 37%
- Vitamin K 40,8 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 0,89 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Minerali
- Kalcij 10,8 mg 1%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 21,1 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalij 309 mg 7%
- Cink 2,9 mg 27%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12,3 µg 22%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 25 g | 2,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 33 g | 3,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 41 g | 4,2 g | 72 g |
Slične namirnice
- Beef strips fried in oil237 kcal / 100 g
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Beef strips, marinated, fried in oil
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef strips, marinated, fried in oil?
100 g namirnice Beef strips, marinated, fried in oil sadrži 328 kcal, 17 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef strips, marinated, fried in oil?
50 g namirnice Beef strips, marinated, fried in oil sadrži 164 kcal, 8,3 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef strips, marinated, fried in oil?
150 g namirnice Beef strips, marinated, fried in oil sadrži 492 kcal, 25 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef strips, marinated, fried in oil?
200 g namirnice Beef strips, marinated, fried in oil sadrži 656 kcal, 33 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef strips, marinated, fried in oil?
250 g namirnice Beef strips, marinated, fried in oil sadrži 820 kcal, 41 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31147 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
