Znajte što je na vašem tanjuru
Meatball, beef steak mince, fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
205
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH6,4 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 205 kcal —
- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 6,4 g 2%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 346 mg 15%
- Kolesterol 85,5 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0,53 mg 1%
- Vitamin D 0,74 µg 4%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 2,6 mg 15%
- Magnezij 24,8 mg 6%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalij 358 mg 8%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 28,7 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 6,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,1 g | 3,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 37 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 46 g | 16 g | 29 g |
Slične namirnice
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meatball, beef steak mince, fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meatball, beef steak mince, fried?
100 g namirnice Meatball, beef steak mince, fried sadrži 205 kcal, 18 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meatball, beef steak mince, fried?
50 g namirnice Meatball, beef steak mince, fried sadrži 103 kcal, 9,1 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meatball, beef steak mince, fried?
150 g namirnice Meatball, beef steak mince, fried sadrži 308 kcal, 27 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meatball, beef steak mince, fried?
200 g namirnice Meatball, beef steak mince, fried sadrži 410 kcal, 37 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meatball, beef steak mince, fried?
250 g namirnice Meatball, beef steak mince, fried sadrži 513 kcal, 46 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7025 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
