Znajte što je na vašem tanjuru
Pork strips, marinated, fried in oil
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 354 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 31 g 40%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 536 mg 23%
- Kolesterol 43,4 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 5,9 mg 39%
- Vitamin K 42,6 µg 36%
- Tiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folna kiselina (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Kalcij 11,8 mg 1%
- Željezo 0,52 mg 3%
- Magnezij 18,3 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,3 µg 30%
- Jod 2,6 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 17 g | 1,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 8,4 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 25 g | 2,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 34 g | 3,6 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 42 g | 4,5 g | 79 g |
Slične namirnice
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pork strips, marinated, fried in oil
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork strips, marinated, fried in oil?
100 g namirnice Pork strips, marinated, fried in oil sadrži 354 kcal, 17 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork strips, marinated, fried in oil?
50 g namirnice Pork strips, marinated, fried in oil sadrži 177 kcal, 8,4 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork strips, marinated, fried in oil?
150 g namirnice Pork strips, marinated, fried in oil sadrži 531 kcal, 25 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork strips, marinated, fried in oil?
200 g namirnice Pork strips, marinated, fried in oil sadrži 708 kcal, 34 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 63 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork strips, marinated, fried in oil?
250 g namirnice Pork strips, marinated, fried in oil sadrži 885 kcal, 42 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 79 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31146 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
