Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken wing, marinated, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
190
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH1,1 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 190 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 1,1 g 0%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 450 mg 20%
- Kolesterol 66,4 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 37,8 µg 4%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 56,1 µg 47%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 3,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Kalcij 12,9 mg 1%
- Željezo 0,82 mg 5%
- Magnezij 16,9 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,3 µg 24%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 15 g | 1,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7,5 g | 0,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 23 g | 1,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 30 g | 2,3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 38 g | 2,8 g | 35 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Chicken wing, marinated, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken wing, marinated, raw?
100 g namirnice Chicken wing, marinated, raw sadrži 190 kcal, 15 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken wing, marinated, raw?
50 g namirnice Chicken wing, marinated, raw sadrži 95 kcal, 7,5 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken wing, marinated, raw?
150 g namirnice Chicken wing, marinated, raw sadrži 285 kcal, 23 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken wing, marinated, raw?
200 g namirnice Chicken wing, marinated, raw sadrži 380 kcal, 30 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken wing, marinated, raw?
250 g namirnice Chicken wing, marinated, raw sadrži 475 kcal, 38 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30271 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
