Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza sa sirom, obično tijesto
Kalorije i nutritivne vrijednosti
266
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH31 g
Masti9,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 266 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 9,7 g 12%
- Zasićene masti 4,5 g 22%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 598 mg 26%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 93 µg 23%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Kolin 16,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 188 mg 14%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalij 172 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 31 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 17 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 29 g | 78 g | 24 g |
Slične namirnice
- Pizza s sirom i peperonijem s običnim tijestom282 kcal / 100 g
- Pizza sa sirom i povrćem obično tijesto244 kcal / 100 g
- Vegetarijanska pizza sa siromdebeli/obični rub, smrznuto, kuhano230 kcal / 100 g
- Kanadska pizza sa siromdebelo/obično tijesto, smrznuto, kuhano291 kcal / 100 g
- Domino's 14" pizza sa siromclassic hand-tossed crust257 kcal / 100 g
- Školski obrok pizza sa sirom s debelim tijestom od cjelovitog zrnapreljev od sira, smrznuto, kuhano254 kcal / 100 g
- Cheeseburgerpojedinačni, običan pljeskavica, običan308 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza sa sirom, obično tijesto
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza sa sirom, obično tijesto?
100 g namirnice Pizza sa sirom, obično tijesto sadrži 266 kcal, 11 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza sa sirom, obično tijesto?
50 g namirnice Pizza sa sirom, obično tijesto sadrži 133 kcal, 5,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza sa sirom, obično tijesto?
150 g namirnice Pizza sa sirom, obično tijesto sadrži 399 kcal, 17 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza sa sirom, obično tijesto?
200 g namirnice Pizza sa sirom, obično tijesto sadrži 532 kcal, 23 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza sa sirom, obično tijesto?
250 g namirnice Pizza sa sirom, obično tijesto sadrži 665 kcal, 29 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6425 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
