Znajte što je na vašem tanjuru

pita sa lososom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed zapakirano

251
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH24 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 251 kcal —
  • Bjelančevine 8,4 g 17%
  • Ugljikohidrati 24 g 9%
  • Masti 13 g 17%
  • Zasićene masti 7,5 g 38%
  • Vlakna 0,9 g 3%
  • Šećeri 2,8 g —
  • Natrij 333 mg 14%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 2,6 µg 13%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folna kiselina (B9) 20,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0,73 µg 30%

Minerali

  • Kalcij 59,2 mg 5%
  • Željezo 0,63 mg 4%
  • Magnezij 17,7 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalij 162 mg 3%
  • Cink 0,42 mg 4%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 10,3 µg 19%
  • Jod 12,4 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2518,4 g24 g13 g
50 g50 g1264,2 g12 g6,6 g
150 g150 g37713 g36 g20 g
200 g200 g50217 g48 g26 g
250 g250 g62821 g61 g33 g

Pitanja o namirnici pita sa lososom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice pita sa lososom?

100 g namirnice pita sa lososom sadrži 251 kcal, 8,4 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice pita sa lososom?

50 g namirnice pita sa lososom sadrži 126 kcal, 4,2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice pita sa lososom?

150 g namirnice pita sa lososom sadrži 377 kcal, 13 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice pita sa lososom?

200 g namirnice pita sa lososom sadrži 502 kcal, 17 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice pita sa lososom?

250 g namirnice pita sa lososom sadrži 628 kcal, 21 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25555 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana