Znajte što je na vašem tanjuru

pita od rajčice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed zapakirano

225
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH23 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 225 kcal —
  • Bjelančevine 6 g 12%
  • Ugljikohidrati 23 g 9%
  • Masti 12 g 15%
  • Zasićene masti 6,7 g 34%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 4,8 g —
  • Natrij 318 mg 14%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 127 µg 14%
  • Vitamin C 5,2 mg 6%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 40,9 µg 10%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 21 mg 2%
  • Željezo 0,77 mg 4%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Kalij 280 mg 6%
  • Cink 0,28 mg 3%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,33 mg 14%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2256 g23 g12 g
50 g50 g1133 g12 g5,8 g
150 g150 g3389 g35 g17 g
200 g200 g45012 g47 g23 g
250 g250 g56315 g59 g29 g

Pitanja o namirnici pita od rajčice

Koliko kalorija ima 100 g namirnice pita od rajčice?

100 g namirnice pita od rajčice sadrži 225 kcal, 6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice pita od rajčice?

50 g namirnice pita od rajčice sadrži 113 kcal, 3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice pita od rajčice?

150 g namirnice pita od rajčice sadrži 338 kcal, 9 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice pita od rajčice?

200 g namirnice pita od rajčice sadrži 450 kcal, 12 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice pita od rajčice?

250 g namirnice pita od rajčice sadrži 563 kcal, 15 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25561 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana