Znajte što je na vašem tanjuru

pita od povrća

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed zapakirano

216
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH22 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 216 kcal —
  • Bjelančevine 5 g 10%
  • Ugljikohidrati 22 g 8%
  • Masti 12 g 15%
  • Zasićene masti 6 g 30%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 3,2 g —
  • Natrij 392 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

  • Kalcij 104 mg 8%
  • Magnezij 13,9 mg 3%
  • Kalij 242 mg 5%
  • Cink 0,62 mg 6%
  • Bakar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2165 g22 g12 g
50 g50 g1082,5 g11 g5,9 g
150 g150 g3247,5 g33 g18 g
200 g200 g43210 g44 g23 g
250 g250 g54013 g55 g29 g

Pitanja o namirnici pita od povrća

Koliko kalorija ima 100 g namirnice pita od povrća?

100 g namirnice pita od povrća sadrži 216 kcal, 5 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice pita od povrća?

50 g namirnice pita od povrća sadrži 108 kcal, 2,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice pita od povrća?

150 g namirnice pita od povrća sadrži 324 kcal, 7,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice pita od povrća?

200 g namirnice pita od povrća sadrži 432 kcal, 10 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice pita od povrća?

250 g namirnice pita od povrća sadrži 540 kcal, 13 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25417 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana