Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed zapakirano

206
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,6 g
UH25 g
Masti7,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 206 kcal —
  • Bjelančevine 7,6 g 15%
  • Ugljikohidrati 25 g 9%
  • Masti 7,8 g 10%
  • Zasićene masti 2,8 g 14%
  • Vlakna 2,4 g 9%
  • Šećeri 4 g —
  • Natrij 439 mg 19%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 42,5 µg 5%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,54 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 25,8 µg 6%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Kalcij 120 mg 9%
  • Željezo 0,61 mg 3%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalij 200 mg 4%
  • Cink 0,92 mg 8%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2067,6 g25 g7,8 g
50 g50 g1033,8 g13 g3,9 g
150 g150 g30911 g38 g12 g
200 g200 g41215 g50 g16 g
250 g250 g51519 g63 g20 g

Pitanja o namirnici Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba?

100 g namirnice Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba sadrži 206 kcal, 7,6 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba?

50 g namirnice Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba sadrži 103 kcal, 3,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba?

150 g namirnice Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba sadrži 309 kcal, 11 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba?

200 g namirnice Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba sadrži 412 kcal, 15 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba?

250 g namirnice Pizza s povrćem ili 4 godišnja doba sadrži 515 kcal, 19 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25472 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana