Znajte što je na vašem tanjuru
Lazagne ili cannelloni s povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 120 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 5,9 g 8%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 238 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 54,8 µg 6%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 76 mg 6%
- Željezo 0,62 mg 3%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 0,54 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,4 g | 10 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 5,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,6 g | 15 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 25 g | 15 g |
Slične namirnice
- Lazagne ili cannelloni s povrćem i kozjim siromunaprijed zapakirano, kuhano179 kcal / 100 g
- Lasagne ili cannelloni s ribomunaprijed zapakirano148 kcal / 100 g
- Lasagne ili cannelloni s kozjim sirom i špinatomunaprijed zapakirano133 kcal / 100 g
- Mesne lazagne ili cannellonibolognese umak, unaprijed zapakirano134 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Lazanje s povrćemspremna za jelo112 kcal / 100 g
- Pizza s povrćem ili 4 godišnja dobaunaprijed zapakirano206 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with spinach and ricotta prepared221 kcal / 100 g
- Punjena svježa tjesteninasir i povrće (npr. ravioli), kuhano, predpakirano219 kcal / 100 g
- Svježa punjena tjesteninapovrće (npr. ravioli), unaprijed zapakirano, sirovo255 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lazagne ili cannelloni s povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lazagne ili cannelloni s povrćem?
100 g namirnice Lazagne ili cannelloni s povrćem sadrži 120 kcal, 4,4 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lazagne ili cannelloni s povrćem?
50 g namirnice Lazagne ili cannelloni s povrćem sadrži 60 kcal, 2,2 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lazagne ili cannelloni s povrćem?
150 g namirnice Lazagne ili cannelloni s povrćem sadrži 180 kcal, 6,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lazagne ili cannelloni s povrćem?
200 g namirnice Lazagne ili cannelloni s povrćem sadrži 240 kcal, 8,8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lazagne ili cannelloni s povrćem?
250 g namirnice Lazagne ili cannelloni s povrćem sadrži 300 kcal, 11 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25131 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
