Znajte što je na vašem tanjuru
Povrće s gljivama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno u tavi ili woku, začinjeno, seoski stil, smrznuto
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH4 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 203 mg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,5 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,8 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,3 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 63 | 3 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 79 | 3,8 g | 10 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Povrće s gljivama za brzo prženjekuhano25 kcal / 100 g
- Povrće s tavice ili wokazačinjeno, mediteranski stil, zamrznuto, sirovo48 kcal / 100 g
- Prženo povrće bez gljivazačinjeno, smrznuto, sirovo50 kcal / 100 g
- Povrće za wok s gljivamasirovo25 kcal / 100 g
- Miješane gljiveduboko smrznute, pečene60 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Povrće s gljivama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Povrće s gljivama?
100 g namirnice Povrće s gljivama sadrži 32 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Povrće s gljivama?
50 g namirnice Povrće s gljivama sadrži 16 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Povrće s gljivama?
150 g namirnice Povrće s gljivama sadrži 47 kcal, 2,3 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Povrće s gljivama?
200 g namirnice Povrće s gljivama sadrži 63 kcal, 3 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Povrće s gljivama?
250 g namirnice Povrće s gljivama sadrži 79 kcal, 3,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20498 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
