Znajte što je na vašem tanjuru
Povrće s tavice ili woka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
začinjeno, mediteranski stil, zamrznuto, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 48 kcal —
- Bjelančevine 1,6 g 3%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 4,1 g 15%
- Šećeri 2,7 g —
- Natrij 167 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 4,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,4 g | 6,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,2 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4 g | 11 g | 4,4 g |
Slične namirnice
- Povrće s gljivamapečeno u tavi ili woku, začinjeno, seoski stil, smrznuto32 kcal / 100 g
- Prženo povrće bez gljivazačinjeno, smrznuto, sirovo50 kcal / 100 g
- Orijentalno povrće za wokkuhano22 kcal / 100 g
- Povrće za brzo prženjena orijentalni način, sirovo29 kcal / 100 g
- Miješano povrćetipa wok, zamrznuto, prženo u ulju uljane repice64 kcal / 100 g
- Mješavina povrća za wokprženo u suncokretovom ulju64 kcal / 100 g
- Miješano povrće na azijski načinduboko zamrznuto, prženo u tavi bez masnoće42 kcal / 100 g
- Mješavina povrća na meksički načinduboko smrznuto, prženo na tavi bez masnoće84 kcal / 100 g
- Klasična mješavina povrća za wokpržena, s repičinim uljem47 kcal / 100 g
- Azijska mješavina povrća za wokpržena, s repičinim uljem49 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Povrće s tavice ili woka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Povrće s tavice ili woka?
100 g namirnice Povrće s tavice ili woka sadrži 48 kcal, 1,6 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Povrće s tavice ili woka?
50 g namirnice Povrće s tavice ili woka sadrži 24 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Povrće s tavice ili woka?
150 g namirnice Povrće s tavice ili woka sadrži 72 kcal, 2,4 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Povrće s tavice ili woka?
200 g namirnice Povrće s tavice ili woka sadrži 96 kcal, 3,2 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Povrće s tavice ili woka?
250 g namirnice Povrće s tavice ili woka sadrži 120 kcal, 4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20274 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
