Znajte što je na vašem tanjuru
Punjene rajčice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano
127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH3 g
Masti9,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 127 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 9,7 g 12%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 280 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Minerali
- Kalcij 18,4 mg 1%
- Željezo 0,87 mg 5%
- Magnezij 12,8 mg 3%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalij 199 mg 4%
- Cink 0,75 mg 7%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6 g | 3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9 g | 4,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 5,9 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 7,4 g | 24 g |
Slične namirnice
- Punjena rajčicasa solju101 kcal / 100 g
- Punjeno povrćeisključujući rajčicu92 kcal / 100 g
- Pita od rajčiceunaprijed zapakirano225 kcal / 100 g
- Punjeni lososunaprijed zapakirano227 kcal / 100 g
- Punjeni kupusunaprijed zapakirano95 kcal / 100 g
- Juha od rajčiceunaprijed pakirano, za podgrijavanje36 kcal / 100 g
- Rajčica na provansalskipohane rajčice punjene češnjakom i peršinom, domaće76 kcal / 100 g
- Svježa punjena tjesteninapovrće (npr. ravioli), unaprijed zapakirano, kuhano156 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Punjene rajčice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Punjene rajčice?
100 g namirnice Punjene rajčice sadrži 127 kcal, 6 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Punjene rajčice?
50 g namirnice Punjene rajčice sadrži 64 kcal, 3 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Punjene rajčice?
150 g namirnice Punjene rajčice sadrži 191 kcal, 9 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Punjene rajčice?
200 g namirnice Punjene rajčice sadrži 254 kcal, 12 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Punjene rajčice?
250 g namirnice Punjene rajčice sadrži 318 kcal, 15 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25103 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
