Znajte što je na vašem tanjuru

Rillettes od lososa

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed zapakirano

242
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH2,8 g
Masti20 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 242 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 26%
  • Ugljikohidrati 2,8 g 1%
  • Masti 20 g 25%
  • Zasićene masti 3,6 g 18%
  • Vlakna 1,2 g 4%
  • Šećeri 1,5 g —
  • Natrij 510 mg 22%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin D 2,5 µg 13%
  • Vitamin E 4,7 mg 31%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 2,2 µg 90%

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Željezo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalij 222 mg 5%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g24213 g2,8 g20 g
50 g50 g1216,5 g1,4 g9,8 g
150 g150 g36319 g4,2 g29 g
200 g200 g48426 g5,5 g39 g
250 g250 g60532 g6,9 g49 g

Pitanja o namirnici Rillettes od lososa

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rillettes od lososa?

100 g namirnice Rillettes od lososa sadrži 242 kcal, 13 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rillettes od lososa?

50 g namirnice Rillettes od lososa sadrži 121 kcal, 6,5 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rillettes od lososa?

150 g namirnice Rillettes od lososa sadrži 363 kcal, 19 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rillettes od lososa?

200 g namirnice Rillettes od lososa sadrži 484 kcal, 26 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rillettes od lososa?

250 g namirnice Rillettes od lososa sadrži 605 kcal, 32 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 8081 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana