Znajte što je na vašem tanjuru

Pečeni bizon

Kalorije i nutritivne vrijednosti

divljač

143
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti2,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 143 kcal —
  • Bjelančevine 28 g 57%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 2,4 g 3%
  • Zasićene masti 0,9 g 5%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 57 mg 2%
  • Kolesterol 82 mg 27%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 2,9 µg 119%
  • Kolin 115 mg 21%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Željezo 3,4 mg 19%
  • Magnezij 26 mg 6%
  • Fosfor 209 mg 17%
  • Kalij 361 mg 8%
  • Cink 3,7 mg 33%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 35,5 µg 65%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14328 g0 g2,4 g
50 g50 g7214 g0 g1,2 g
150 g150 g21543 g0 g3,6 g
200 g200 g28657 g0 g4,8 g
250 g250 g35871 g0 g6,1 g

Pitanja o namirnici Pečeni bizon

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečeni bizon?

100 g namirnice Pečeni bizon sadrži 143 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečeni bizon?

50 g namirnice Pečeni bizon sadrži 72 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečeni bizon?

150 g namirnice Pečeni bizon sadrži 215 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pečeni bizon?

200 g namirnice Pečeni bizon sadrži 286 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pečeni bizon?

250 g namirnice Pečeni bizon sadrži 358 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 3572 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana